Из чего состоит тренировка спортсменов
Занятия в секции синхронного плавания 9-14 лет проводятся по продвинутой программе. На этом этапе дети уже хорошо держатся на воде, умеют выполнять базовые элементы, поэтому тренировки направлены на выполнение следующих задач:
- изучение новых, более сложных фигур;
- улучшение навыков;
- оттачивание техники выполнения элементов.
При этом, занимаются маленькие спортсмены не только в бассейне. Тренировочный процесс в секции синхронного плавания для детей 9-14 лет включает в себя работу в трех дисциплинах: гимнастику, хореографию и упражнения в воде. Для этого у нас созданы все условия: есть оборудованные залы, бассейны и подобран штат тренеров.
Гимнастика помогает развивать гибкость и нужна для освоения новых фигур, на которых строится номер для выступлений. Занятия в хореографическом зале помогают развивать чувство ритма, растяжку и тоже необходимы для отработки техники выполнения отдельных элементов. И только после того, как фигуры освоены до автоматизма, их начинают практиковать в воде.
В целом, тренировки по синхронному плаванию для детей 9-14 лет в продвинутой группе проводятся по такому же принципу, как и для взрослых спортсменов, но с щадящей интенсивностью. В целом, в Gold Team практикую индивидуальный подход к нормированию нагрузок. Такой подход позволяет видеть потенциал каждого синхрониста и прицельно работать над его развитием. И это не единственное преимущество нашей школы.
Почему стоит записать ребенка в Gold Team
Если вы ищете профессиональную школу для маленького синхрониста, где ему помогут реализоваться в спорте и откроют перспективы для построения карьеры, то прямо сейчас стоит записаться к нам. Gold Team – это школа известной синхронистки и олимпийской чемпионки Марины Голядкиной. Титулованная спортсменка не просто является основателем секции синхронного плавания для мальчиков и девочек 9-14 лет в Москве, а и принимает участие в разработке программ тренировок, но и делится своим опытом. В школе созданы благоприятные условия для занятий и развития воспитанников:
- есть благоустроенные бассейны. Они расположены в разных районах, поэтому можно выбрать наиболее удобный по расположению и близости к дому;
- с детьми работают опытные тренеры. Наши инструкторы в прошлом сами спортсмены, поэтому хорошо ориентируются в правилах, знают технику выполнения фигур. Все тренеры проходят квалификационное обучение и имеют разрешение на ведение педагогической деятельности;
- тренировочный процесс строится по профессиональным методикам и с учетом актуальных международных нормативов.
Воспитанники также могут принимать участие в соревнованиях по синхронному плаванию различного уровня. Наши ученики занимают призовые места на турнирах, что говорит о высоком уровне подготовки. Ознакомиться с достижениями маленьких спортсменов можно на сайте.
В школе Gold Team мы не просто обучаем дисциплине, а и помогаем маленьким спортсменам в самореализации, прививаем им стремление к достижению высот и любовь к спорту. Воспитанники с удовольствием посещают занятия и демонстрируют отличные результаты на выступлениях. После обучения в продвинутой группе они могут пройти отбор в сборную или олимпийский резерв. Записаться в секцию синхронного плавания 9-14 лет в Москве могут мальчики и девочки. Набор проводится прямо сейчас, оставляйте заявку, наши менеджеры свяжутся для уточнения деталей.
